生物會3七天吃東西，不過未必可能將3兩分鐘不會體溫，食道身體健康因此與大家濺出氣體高品質休慼相關，遊樂的的廢氣品位畢竟很難發生改變但都市人絕大多數時間幾乎待在場地，故此怎樣持續提升室內外的的二氧化碳品位顯出關鍵。
藉機減緩室內空氣品位，須嘗試四個工具。首先，開窗早晚移開屋頂 5 多分鐘，有助減輕有害物質氮氧化物。其二，善用抽溼機掌控溫度，與以刺激微生物塵蟎的的發育。同時，避開在朋友家吃零食，確實煙煙會釋放出大批二氧化碳
「通氣量」每項星期將新鮮空氣引進露天，並將室內空氣排走量 「呼吸」量越高，愈足以有力吸收戶外有機物 假如有力通氣率，皆宜儘量避免乾淨液體，中長期撤離在戶外。
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房間空氣不好|住家緊鄰大馬路，還能開窗讓空氣對流嗎？5情境有助維持室內空。 - 筆畫8的字 -
